Spor Salonuna Giderken Çantanızda Mutlaka Olması Gerekenler

Spor Alışverişi Başlasın

Spor salonuna giderken alınabilecek malzemeler şu şekilde listelenebilir:

• Spor çantası
• Spor kıyafetleri ve spor ayakkabı
• Su şişesi
• Yüz havlusu
• Duş havlusu ve duş terliği
• Şampuan, duş jeli
• İç çamaşırı
• Müzikçalar
• Sağlıklı atıştırmalıklar
• Ağırlık eldiveni

Evet, uzun bir malzeme listesi hazırladık. Tüm bu malzemeleri kolaylıkla taşımanız için ihtiyacınız olan ilk şey, uygun bir spor çantası olacaktır. Çantanızın yanınıza alacağınız tüm malzemelerin sığacağı büyüklükte ve rahat bir şekilde taşımaya elverişli olmasına dikkat etmelisiniz. Ayrıca spor sonrasında kıyafetlerinizin nemli olacağını hesaba katarsak bakteri üretimini engelleyici ve hava geçirgenliği yüksek olan bir çanta edinmeniz yararınıza olacaktır.

Spor Yaparken Giyilecek Kıyafetler

Doğru kıyafet seçimi, yapacağınız sporun etkisini artırıcı bir özellik taşır. Bir hareket esnasında sizi kısıtlamaması, nefes alıyor olması ve ter kokusunu absorbe etmesi size rahat bir spor imkanı sunar. Bu nedenle spor yaparken giyeceğiniz kıyafetlerin nemi emen ve hava geçirgenliği yüksek kumaşlardan üretilmiş olmalarına dikkat etmenizi öneririz. Kadın spor kıyafetleri olarak spor büstiyerler, tişörtler, tayt ve eşofman takımı modellerini inceleyebilirsiniz. En iyi tayt modelleri için Slazenger’ın büyük indirim fırsatlarından yararlanabilirsiniz.

Erkek spor kıyafeti için Slazenger’in tişört, sweatshirt, basketbol şortu, erkek eşofman altı ve eşofman takımı modelleri tam size göre olacaktır.

Spor Esnasında Kullanılan Yardımcı Malzemeler

Spor çantanızın baş köşesini her ne kadar kıyafetlere ayırmış olsak da, küçük ve etkili oldukları tartışılmaz yardımcı malzemeleri de yanınızda bulundurmayı unutmamalısınız. Şimdi bu malzemelere bir göz atalım:

• Spor sırasında en büyük dostunuz su şişeniz olacaktır. Zorlu antrenmanlar sırasında vücudunuz su kaybedeceği için ona ihtiyacı olan suyu vermeniz büyük önem taşır.  Bunun için yanınızda mutlaka bir matara bulundurmalısınız. Vücudunuzun su kadar ihtiyaç duyacağı bir başka besin ise tuzlu veya tatlı gıdalardır. Spor yaparken enerji harcadığınız için şekeriniz düşebilir ya da baş dönmesi gibi sorunlar yaşayabilirsiniz. Böyle zamanlarda yanınızda bulunan protein ağırlıklı bir gofret bar ya da kuru yemiş gibi sağlıklı atıştırmalıklar imdadınıza yetişecektir.
• Eğer saçlarınız uzunsa ve spor sırasında açık bırakmışsanız bazı hareketleri uygularken zorluk yaşamanız kaçınılmazdır. Saçlarınızı sizi engellemeyecek şekilde bir saç tokası ile toplamanız veya kafa bandı kullanmanız, hareket kolaylığı sağlayacaktır. Bu nedenle uzun saçlara sahipseniz yanınızda her zaman bu gibi ürünleri bulundurmanızı tavsiye ederiz.
• Spor sırasında hareketli şarkılar dinlemek, motivasyonunuzu artırıcı bir özellik taşır. Spor yaparken müzik dinlemeyi seviyorsanız yanınıza mutlaka bir müzikçalar almayı da ihmal etmeyin.
• Spor yaparken sıklıkla terleyeceğinizi aklınızdan çıkarmamalısınız. Bu sırada terinizi emecek bir havlu size büyük kolaylık sağlayacaktır.
• Eğer ağırlık antrenmanı yapmayı planlıyorsanız ellerinizi de mutlaka korumalısınız. Bu nedenle ağırlık eldivenleri kullanmanızda yarar var.

Spor Sonrası Bakım

Yoğun bir spor programının ardından salonda duş almayı düşünüyorsanız yanınıza mutlaka duş havlusu, duş terliği, şampuan, duş jeli, iç çamaşırı, deodorant gibi malzemeler almayı ihmal etmeyin.

Spor salonuna giderken de yanınızda olan Slazenger, en uygun fiyatlı ürünleri ile kaliteyi ve sporu bir araya getiriyor. Siz de spor salonuna gitmeden önce eksiksiz bir çanta hazırlamak istiyorsanız Slazenger ürünlerine bakmadan alışveriş yapmayın.